George: przeczytaj calosc, bo to co skopiowales to tylko wstep. Tam sa podane tylko proporcje do martwego ciagu!!! Martwy ciag daje wyjscie do obliczen ciezarow w innych cwiczeniach. Pisalem ze pierwszy cykl zaczynasz od 50% maxa, 10serii po 10p.
Powiedzcie Mi ... robie pierwszy cykl mety z 60 tabletek i chciał bym wiedzieć w którym momencie zacząć brać teścia i czy wtedy jest potrzebne coś na odblok np.Clomid?
Planuje cykl 10 tyg. tes. enantatu Prolongatum: 3 lata doświadczenia, wzrost 184cm , waga 82kg. Rh0+ Będzie to mój pierwszy kontakt z SAA. 1-10 tyg. 200mg tes. enantat (t. Prolongatum) E5D 75dni/co5D injekcja = 15x 200ml = 3000ml = 30amp = 6op. (Polska, Jelfa 5amp. 1 ml,100mg/ml) Zapraszam do lektury i oceny przydatności użytych środków na [...]
Czlowiek chce pomocy a Wy odrazu mnie jedziecie ale ok, poprzednie cykle: pierwszy cykl prolo 100mg/e5d + meta 15mg/ed (jakies 4 lata temu) drugi, trzeci oma 250-500mg/e3d + meta 20-25mg/ed Profil uzupelniony
CP trochę mi dało - efekty pewne są, jednak trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny [...]
Odwrotna piramida Zasady treningowe Weidera w świetle najnowszych badań naukowych Szaleństwo, czy metoda warta zastanowienia? Ttrening według odwróconej piramidy. Na pierwszy rzut oka wydaje się to całkowitym wariactwem. Jeśli klasyczna piramida sprawdziła się w praktyce i poprzez dziesięciolecia udowodniła swoją skuteczność, to czy coś, co jest [...]
Dzisiaj wziąłem po szkole 2 tabsy. Przez pierwszy tydzień bede po 2 brał(rano i przed treningiem) a potem do końca roku już po 3 tabsy(3x dziennie), no - ewentualnie jeszcze do 4 zwiększe:D i jedna kawa lub dwie. A teraz pytanko mam co do diety. Trzeba jakoś modyfikować ilość białka?? Bo ja mam tylko 1,5g, mogę zwiększyć do 2 ale to tylko na ten [...]
Witam Chciałbym się dowiedzieć jaka odżywke kupić po tym cyklu co teraz przechodze. Chcialbym wiedzieć ile potrzebuje pieniędzy. Ćwicze już od ok.5miesięcy. Diete mam i staram się jej przestrzegać. Pierwszy cykl kreatyny(monohydrat)+dextroza miałem po 3miesiącach ćwiczeń. Teraz robie cykl kreatyna (monohydrat)+dextroza+gainer+wpc80. Jestem dość [...]
Co o tym sądzicie: 100tabsów metki, 5 teścia,5 omki, 5 deki. Byłby to mój pierwszy cykl.Chodzi mi o konkretne odp a nie wypowiedzi w stylu "idź poćwicz alebo ułóż diete". Nie wspominam oczywiście o takich rzeczach jak odpowiednia dieta podczas cyklu i osłonki dobry odblok bo to jest oczywiste. Z góry dzięki za odp
wlasnie dzisiaj skonczylem pierwszy cykl, który składał się ze 126 tabletek mety 15mg/ed brałem 6 tygodni, poszło mi na wadze +6 kg i do tego +15 kg na wycisku na klate, od dzisiaj biore cell pumpa na ograniczenie spadkow, gdy skoncze cell pumpa (chce brac do konca grudnia) to caly styczen przerwa w braniu saa i odzywek i chce od lutego zaczac [...]
Witam! Następny zestaw masowy już jest dzięki uprzejmości Marka Ciołka & Qazara www.esuplementy.pl zapraszamy do kolejnego naboru masowego! W skład zestawu testowego firmy CARNELABS wchodzą: - Whey gainer CFM 3kg - Kreatyna monohydrat 500g - Glutamina 350 kaps. - Tribulus Terrestris 2 opak. Zapowiada się dobry test, na sprawdzonych produktach [...]
Zaczynam niedlugo cykl z 1-6 suprabolin 100mg e2d 1-7 prop 100mg e2d pierwszy kontakt z nandrolonem czy dorzucenie mety 1-4 20gmed bedzie tutaj tylko zbedne czy przyenisie jakies efekty procz wiekszej szansy gono podkreslam ze to pierwszy nandrolon i bylby to pierwszy cykl na 3 srodkach po dorzuceniu mety. kusi mnie tez wrzucenie na odblok mety [...]
lepiej na jablczanie ?? glupota nie ma lepiej gorzej... na wszytskim dobrze chodzi o to ze pierwszy cykl da bardzo dobre efekty bo to dla organizmu cos nowego dlatego kupuje sie to co najtansze bo efekty i tak beda znakomite